Un viaje a través de la fuerza, la velocidad y la técnica: El atletismo, considerado el…
Categoría: Atletismo
El atletismo es considerado el deporte organizado más antiguo del mundo. Abarca numerosas disciplinas agrupadas en carreras, saltos, lanzamientos y pruebas variadas.
Los mejores ejercicios para fortalecer los gemelos
Conocemos como gemelos o pantorrillas a esa masa carnosa que está situada en la parte trasera…
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Como todos sabemos el practicar atletismo u otro deporte tiene beneficios para nuestra salud, pero, ¿qué…